szumy uszne

Szumy uszne można pokonać. Pozytywne nastawienie jest w tym bardzo pomocne. Techniki relaksacyjne, aktywne życie towarzyskie, sporty i hobby mogą pomóc Ci przejąć kontrolę nawet nad szumami usznymi. Zebraliśmy tu kilka praktycznych wskazówek opracowanych niedawno przez firmę Siemens wraz z lekarzami laryngologami, psychologami i akustykami .

Naucz się słuchać na nowo

Słuchaj świadomie świata wokół Ciebie. Ciesz się ulubioną muzyką i prostymi dźwiękami, jak śpiew ptaków wśród drzew. Wszystko, co zapewnia uszom różnorodne wrażenia dźwiękowe odwraca uwagę od szumów usznych.